Tomar el jugo como acompañante de una comida
Lo ideal es tomar el jugo/smoothie verde en ayunas. Espera al menos treinta minutos y luego toma tu desayuno. Tomarlo en la mañana ayuda a que los nutrientes lleguen directamente a tu sistema
- Apio
- Espinaca / Berro
- Perejil
- Limón
- Manzana verde
- Pepino sin semilla
- Naranja / Piña
- Jengibre
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